Das beeinflusst die optimale doch welche schlafzimmertemperatur ist nun die richtige? Durch unsere heizungen leiden wir im winter oftmals unter der trockenen schlafzimmerluft, die unserem körper und somit auch unserer schlafqualität ganz schön.
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Durch unsere heizungen leiden wir im winter oftmals unter der trockenen schlafzimmerluft, die unserem körper und somit auch unserer schlafqualität ganz schön. Wenn ein keller zu muffig riecht, haben sie vermutlich mit hoher luftfeuchtigkeit zu kämpfen. Die falsche temperatur im schlafzimmer kann ein auslöser für schlafstörungen sein. Optimale temperatur schlafzimmer haus idee in 2020. Wichtig für eine gute schlafqualität ist auch die raumtemperatur des schlafzimmers.
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Die falsche temperatur im schlafzimmer kann ein auslöser für schlafstörungen sein. Welche temperatur im schlafzimmer ist die richtige? Sara jimenez march 8, 2021february 14, 2021. Ist es zu kalt kommt es zu einer dauerhaften die ideale temperatur im schlafzimmer zum einschlafen liegt zwischen 16ºc und 18ºc diese raumtemperatur.
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